昨晚鬆多一夜暴雨，吵醒了N次，心想次日再這樣就杯具了；00:50第一次醒，不知道誰說的快05:00了，家良就這麼一直等起床都沒怎麼睡；02:25、04:10、04:45，終於05:00起床；
下樓準備吃昨天預訂的肉絲炒飯（￥15），老闆居然還沒起床；吃完數量很不靠譜的炒飯，整理好東西，06:00架上手電出門；阿蔡第一個推車出去，居然一聲尖叫掉溝裡了，大家迅速幫忙扶起；原來昨晚一開始下的雨，後來積水都結冰了，出門的木板上結了一層冰很是濕滑，停在路邊的汽車和屋頂都是白茫茫的一片；
天還是黑的，但明顯能感覺到周圍都是白茫茫的，開著手電慢慢騎行了一段後天漸漸亮了，果然是一副冰雪世界；
中間停下休息一次，冰雪覆蓋的灌木從裡還有盛開的小花；快到米拉山埡口的時候（大概還剩2km），霧濛濛的，阿蔡說有點頭暈，可能是雪盲（眼前全是白的），短暫休息後ok；（I am here: 29.84082 N 92.3323 E 4812m 6/6/2013 09:19 http://maps.google.com/maps?q=loc:29.84083,92.33231）；
按照阿蔡的構思，10:00準時抵達米拉山埡口（I am here: 29.82711 N 92.34373 E 5024m 6/6/2013 10:00 http://maps.google.com/maps?q=loc:29.82712,92.34373）；埡口依然很多人，不喜歡這樣的氛圍，和大家一起合影，隨便拍了兩張後趕緊換裝備下山；
下山依然有不少小杜鵑，4500遇雨，4505恢復幹路，4509抵達“日多鄉”，在檢查站短暫休息，吃了根士力架；剛出鄉又遇雨，4518出雨雲；
4543“扎西崗鄉”，午飯犛牛肉餃子（￥12），味道不錯，數量偏少，湯都喝完了；今天阿蔡狀態一直很不醋，不久就趕上了老林他們；里程還有60km+，計劃中途休息兩次，4912路邊樹林休息，喝著咖啡吃土司，這一休息差不多一小時；
重新出發後，阿蔡明顯狀態不行了，開始很受不了有點顛簸的柏油路，我建議她看看風景換個心情，貌似無效；4613出“達孜”再遇雨，阿蔡說“這次下再大也不穿雨衣了，淋到拉薩”，4615正面濕透的情況下穿過雨雲，迎來藍天白雲；因為穿的速乾，騎出去3-5km，已經完全乾了；
20:00準時過4632從拉薩大橋進城（I am here: 29.64022 N 91.15225 E 3643m 6/6/2013 20:00 http://maps.google.com/maps?q=loc:29.64022,91.15225）；
進城後先去布達拉宮，居然在路邊停留都不讓，隨便拍了張照片後在路口白塔處等大家會合（家良和家輝先行開掛去火車站買票了）（I am here: 29.65515 N 91.11939 E 3705m 6/6/2013 20:55 http://maps.google.com/maps?q=loc:29.65516,91.11939）；
會合後大家研究住處，老林建議去之前廣東騎友住的8844，阿蔡聯繫了朋友說是仙足島有靠譜的，於是就近原則先去了仙足島；去仙足島（到了才發現是小區裡的房子）很不愉快，一路彎彎曲曲深入半天（女孩子可能容易迷路）才到所謂的旅館，沒有任何牌子，房間條件也不咋地，有點上當和黑店的感覺，所謂的朋友還纏著大家不讓走（主要纏阿蔡），阿蔡弄的很尷尬（哭了）；實在受不了（火很大，再不走我恐怕會忍不住動手），又餓得不行，我們就先到路口等阿蔡；
看完旅館出來的時候，家良直接撞上了路中間的牙子（不熟悉地形加上晚上很容易出問題），內胎爆了，真是破屋又逢連日雨，手電下迅速更換之；許久不見阿蔡出來，趕緊讓家輝去找，找不到人，大家頓時開始擔心起來；老林是唯一存有阿蔡號碼的，手機卻沒信號，於是用我的手機打了差不多10個電話，不是通話中就是沒信號，短信也遲遲沒能發送成功，趕緊和家良一起架上手電再回去找阿蔡；
大家都餓得不行了，老林、家輝和寶義先去小區門口找吃的，我和家良找了半天沒找到阿蔡（我們之前就在所謂旅館出來的第二個路口等她），各種擔心！家良還把手套遺失了，終於接到老林電話說阿蔡已經在小區門口了，這才放心了，折返找了半天手套後去和大家會合；
在小區門口的餃子館吃餃子，不知道是餓壞了還是這不愉快的經歷，大家都沒什麼胃口，平時可以吃7-8碗米飯的家輝居然一碗餃子都只吃了一點點；我們5人意見十分統一：不住這！阿蔡礙於所謂的朋友（網友：感覺就一房托；居然還沒走，我還挖苦他是不是過來請我們吃飯的？），決定和他們去住一晚；
吃了餃子，開始找住處，這次去看之前廣東騎友推薦的，又是各種繞之後抵達林聚南路老藏大附近拉薩河邊的8844客棧，家輝明顯比較鬱悶（不知道是之前的折騰還是進客棧這段路，又或者其他？）；條件還行：5人間，￥40/人，wifi不加密，房間有獨立衛生間，美的小天鵝水溫不是很高；二樓有個陽檯面對拉薩河，早晚可以看看日出和夕陽；
大家這麼一折騰都身心疲憊，澡也沒洗就睡了...
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