雖然鬧鐘是06:00，還是賴床到07:00才起床，給我和阿蔡的車子鏈條上油，簡單調整了剎車線，收拾完畢出發去魯朗鎮上吃早飯（旅館￥15管飽，據說有糌粑、大餅、饅頭、稀飯什麼的，阿蔡說不想吃，大家將就她）才發現草帽忘記了，於是開掛模式（來回6km起伏，10mins）回到旅館取回；
在魯朗鎮上的“陝西饅頭小吃店”吃了大家點好的早餐（兩個餅+一碗稀飯：￥？），吃好早餐離開魯朗的時候差不多09:30；雨還在下，而且完全沒有要停的跡象，於是披上雨衣上路；
走走停停，雨一直在下，走了5km左右，阿蔡說不想走了（可能昨天淋了3小時+的雨，累壞了）；好吧，那就陪她推，既然隊裡讓我照顧她就不能丟下；阿蔡看我推了兩步，又無奈的騎了上去，就那麼在雨裡堅持著，快到4171的時候雨大了，寶義來電說在前面的房子裡避雨，火速趕往之（12:00左右）；
寶義雖然看了很多貝爾的節目，但實際操作稍微差點，我重新調整了火堆又用草帽扇火才把火點著了；不過外面雨很大，沒辦法撿柴（撿回來也是濕的），找到一塊方木，寶義和家良又是小刀又是棍棒組合終於劈了一些下來；屋子只有前面有個小門和窗戶，所以煙霧很難排出，大家都熏得又是鼻涕又是眼淚，但至少暖和點（屋外的積雪都還沒化）；
在小屋中避雨大概一小時，雨小了一些，剛才濕透的衣褲也乾得差不多了（雖然全是火煙味），餓得不行了（早上大家說要開掛，無需備乾糧，結果包裡什麼吃的都沒，還好遇到個好心騎友給了兩顆大白兔），趕緊出發；
又騎出去一段，阿蔡又不想走了，勸了半天（尼瑪，懷念獨行時候的自由自在），好不容易熬到“魯朗林海觀景台”（4176），看到有小賣部，火速殺入吃泡麵（￥6/桶）；
吃了泡麵烤了火，14:30催大家上路，大家又勸了阿蔡一頓！
陪著阿蔡一路走走停停，拍拍杜鵑（今天一路杜鵑很美，老林短信都說虧大了，不該搭車過色季拉的）短短6km居然用了差不多1小時，色季拉山埡口（I am here: 29.61069 N 94.65196 E 4566m 6/2/2013 15:46 http://maps.google.com/maps?q=loc:29.6107,94.65196）；
埡口上很多自駕和大巴過來的人，很吵很煩，雖然寫著海拔4700m+，但我和寶義都只測的4500m+；很受不了這種氛圍，於是趕緊檢查車子，換頭盔手套（本想把我的羊毛手套給阿蔡，她可能擔心我沒手套了，拒不接受），加衣服下山，下山很多彎道較急，建議控制速度，調低座椅；
下山一路風景也很不錯，只是也許審美疲勞了，不再那麼有吸引力，一路彎彎曲曲，有的路段在下大雨，前面轉過彎路面居然是乾的；半山的時候停下休息，看阿蔡手指凍得通紅，她這才答應和我更換手套（之前一直戴著我的半指）；如此多次後路邊出現一片油菜花，再往下過林芝大橋就是林芝鎮（居然還有大棚和魚塘），居然看到了一絲陽光（脫去雨衣），頓時心情好了許多；
出林芝鎮就沿著清澈的尼洋河騎行，兩旁是綠綠的柳樹，路邊居然有賣西瓜的（貌似是本地種植），15km左右的小起伏後抵達林芝地區的中心八一鎮；遠遠看到八一正在下雨，也懶得再穿雨衣，就這麼一路淋雨進城，一路詢問找到了之前老林訂好的廣州大道47號的“家”賓館（差不多濕透）；
三人標間，￥30/人（wifi:jiabinguan，pwd:jbg12345），熱水很舒服，有飯菜（類似快餐，米飯￥2/人，肉菜￥6/份，素菜￥4/份），據說還有免費午餐，不過好像是頭天晚上剩的，頂樓有免費洗衣機，感覺性價比不錯，推薦；
洗完澡（很爽），吃了飯，把速乾洗了（懶得上樓機洗），補日誌，01:00睡；
明天八一又休整，去車行把鏈條換了，調整下車子，順便採購兩雙線手套；
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