06:30起床，在旅館樓下的早點店吃了早飯--小碗麵條（￥4，幹拌麵，類似蒸餌絲）；
陸良的小碗面條
07:30出發，出陸良後一路又全是灰（各種採石場、沙場），路邊種了不少桑樹，應該有村民養蠶；09:00抵達彩色沙林路口，依然全是灰，路口居然寫著“辛苦司機轉進去，遠方客人留下來”；
彩色沙林路口
只有在陸良縣城吃早點的時候，太陽從雲彩的縫隙中露出一絲陽光，果然是個陰天，杯具了；09:30抵達召誇鎮，一路上感覺氣溫很低（當時估計在5度以下），加上裝備和昨天大太陽的時候一樣，已經是一路吸著清鼻涕騎行，猶豫了下要不要在召誇買個長指手套，後來看人太多就沒進集市去擠，沿途看下去，最後也沒發現可能有賣的店鋪；召誇鎮上有幾家旅館，吃住都可以（之前曾計劃第一天到此住宿）；
09:40剛出召誇上了江召公路（路況不錯，不過邊上的應急車道主要還是走的牛車和摩托車），在江召公路走了1km左右，後輪牛屎運扎胎（為躲避一泡牛屎，被減速帶割破）；趕緊停在路邊，手腳僵硬的換上備胎，10:10重新上路；
11:00抵達雄壁鎮附近，剛換的備胎再次被扎，下車推行一段想找個路邊的水溝補胎，推行1km左右後，看樣子不可能找到水源，於是打算仔細檢查外胎看能不能發現破損處；仔細找了兩圈（清理了半天外胎上的牛糞），終於發現一根鋼絲扎在上面；還是手腳僵硬的在路邊補胎，11:50重新上路；
拆下內胎后鋼絲還扎在上面
13:00到達叉師宗的路口，飢寒交迫，決定把昨天買的饅頭擱下，去師宗縣城吃碗暖暖的米線或者餌絲；沒想到師宗縣城（很好聽的名字--丹鳳鎮 海拔1851m）居然在山上，剛從路口轉入居然赫然寫著“坡腳”，NM，不管了，爬坡也得找點熱東西吃；13:30在丹鳳路上的一家餌絲店來了一個大碗曲靖蒸餌絲（￥6）（洗手的時候發現水管裡的自來水居然好暖和，順便查了下天氣，當時師宗的氣溫是6度），味道很不錯，兩碗清湯下肚終於感覺暖和多了；
14:00飯畢，重新出發，由於導航暫時不可用居然在丹鳳路和興師路路口錯誤的走到了興師南路，到興師南路盡頭看到路牌發現不對又才折返；
師宗縣城的曲靖蒸餌絲
師宗也是個工業縣，路邊焦化廠濃煙滾滾，就直接排到空氣中，順風飄到師宗縣城；另外一個可能是藥廠的也飄過來刺鼻的味道，一路上不少各種廠區；
焦化廠的濃煙
沿著江召公路（新324國道），15:40過了英武山風景區，開始12km的連續下坡（不少路段明顯是平路和小上坡），居然醒目的大牌子“12公里長下坡已死亡14人！大車必須用低速擋慢行！”；
12公里長坡的警示
一路上各種大橋都標註了“冬季易結冰，請減速慢行”的標識；
一路基本都是這樣的標識
16:20到達灣子水庫，本想在橋上拍幾張（這角度不錯），結果只要大車經過整個橋都在震動，嚇得趕緊走；
橋上看灣子水庫
一直很喜歡吃這種小糕點
就著香菇條一口氣吃了15個小饅頭，突然想起來電影“活著”裡吃饅頭的一段，果斷把剩下的5個留作明天早飯；
飯後，洗了頭巾，躺床上敲日誌，補胎，23:00睡覺...
今天全天手腳僵硬流着清鼻涕騎行（有头巾挡住还好点），行程110km左右...
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